在婚姻生活中，如果感觉日子越过越累，像是在不断消耗自己，那会是种啥滋味呢？
就是那种心里纠结得要命，既搞不懂又舍不得丢，往前走吧走不动，往后退又没路可走，像是吃了个啥东西咽不下又吐不出，整个人就像被什么东西堵住了，一点办法都没有。
婚姻里的问题五花八门，说白了就是：日子过不下去了，却又离不成婚，只能一直硬挺着。
这样的婚姻，真的让人好疲惫，把人折磨得一天比一天消瘦。
今天咱来唠唠：为啥人心里会那么纠结内耗，到底是啥原因呢？还有啊，有啥法子能摆脱这种困境不？
【01】
有个读者，跟老公吵架吵得凶，最后俩人都闹到要分手的地步了。
她去和老公聊了聊，想问问他到底打算怎么解决这事儿？
最后，对方给了她俩决定：要么就离婚，要么就各玩各的，谁也不管谁。
她一听这话就火了，心想明明是老公不对，怎么反倒是他来提离婚呢。
然后她干脆跟丈夫放了句狠话：“要离就离，你把离婚协议拟好，我马上签字。”
老公虽然嘴上那么讲，但就是没见他有啥实际行动。日子还是老样子，就是对她不理不睬，两人一直处于冷战中。
她实在忍不住了，再次找老公聊起这事，可老公还是老样子，要么离婚，要么各玩各的。她让老公写个协议，没想到老公又没动静了。
这样来回折腾，她和老公聊了好几次，但每次都是老样子。她搞不懂老公到底怎么想的，接着就开始自己折磨自己。
然后她就来找我，让我给琢磨琢磨她老公心里怎么想的。她说，这种冷冰冰的日子，她一天都过不下去了，简直要把人逼疯了。
我没直接回应她的问题，而是反过来问她：你是打算离婚，还是想继续一起生活呢？
她回复我说，这得看老公怎么做了，要是他真的拟好了那份协议，那就只能选择离婚了。
说到这儿，你有没有发现问题的根源呢？她内耗这么厉害，其实就是因为她拿不定主意，总是太被动了。
心里完全没拿定主意要不要离婚，一直缠着老公要个说法，最后只能无奈接受他的决定。
当你心里没谱，让别人牵着走时，那肯定容易自己跟自己较劲。
因为你就像迷失了方向，只能干等着别人来决定你的命运，期盼着结果快点到来，心里还七上八下地想着各种可能，这样怎能不让自己心力交瘁呢？
【02】
婚姻是两个人共同经营的，这点大家心里都有数。但过着过着，就容易把自己给忘了，眼里只剩下了对方。
当婚姻亮起红灯，人们往往只盯着对方的不是，却忽视了自己身上的问题。
说实话，婚姻里的大多数麻烦，其实都是两个人一起惹出来的。就像吵架这事儿，得两个人一块儿吵，才能真的吵起来。
老是盯着别人看，其实心里就是盼着人家能变一变。可要是人家真没变，自己立马就懵了，不知道该咋办了。
我有个学生，碰到了类似的情况。
她和丈夫已经结婚十多年了，从婚后开始，两人就经常拌嘴。这些年走过来，不知道吵了多少次架。
拌嘴这事儿，肯定会影响两人感情的。她和老公也是这样，两人关系慢慢变得僵硬，老公对她也越来越冷淡了。
婚姻变成现在这样，真是让人心里不好受。她也深深感受到了，要是再这样吵下去，婚姻可能就真的没救了。
她心里盼着老公能改改那火爆脾气，多宠着她些，少跟她拌嘴。她也跟老公说过这心思，可压根儿没起作用。
老公还是老样子，她只要多说几句，他就会跟她拌起嘴来。
这段婚姻没法改变，让她觉得很折磨，老是吵架，日子就是过不顺心。
她来找我帮忙，问我怎么能让老公变一变，还有怎么能少跟老公吵架。
我换了个方式问她：你平时容易发火不？每次闹矛盾，都是谁先挑起来的呢？
她跟我说，她自己的性子挺急的，好多回吵架都是她挑的头。
我说啊，要是每次争执都是你开的头，那想要少吵点架，就别老想着怎么让老公变，得先从自己身上找找问题，改改自己。
她的问题在于，总想着靠老公让婚姻变得更好。要是老公没变，她就觉得没办法了，然后开始不停地折磨自己。
但是，要是你老是指望着别人，啥事儿都靠别人，那这样做可就不对了。
你把决定权交出去了，就等着对方来变，好让你看到点盼头。
但这种等候，老是让人心里没底，说不定还得等上好一阵子。要是就这么一直等下去，你的生活就会一直被这种消耗缠绕着。
微信二维码
微信号：13926075007